28 oct.1 min de lecture

📣 Qu'est-ce que la marche nordique ?

Une activité physique qui combine la marche dynamique et des bâtons spécifiques, inspirée du ski de fond ⛷️

Vous travaillez à la fois les jambes et le haut du corps (bras, épaules, pectoraux) pour un entraînement complet 💪

🌲 En pleine nature

❤️ Pour tous les âges et niveaux

🔥 Brûlez plus de calories qu'en marchant simplement

📅 RDV Marche Nordique :

Mardi : 9h-11h (Débutants)

Samedi : 9h-11h (Débutants/Experts)

Sorties encadrées en groupe (5 à 15 km - 200 à 800 m D+) autour de Tourrette-Levens

👉 Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, abonnez-vous à @dynamicmarchenordique06690 🙌

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